Warzywa z makaronem sojowym

 

Warzywa z makaronem sojowym 

Składniki:

1 łyżeczka oleju kokosowego

1 średnia czerwona cebula

1 papryka

1 cukinia

250 g pieczarek

1/2 puszki kukurydzy

 

Wykonanie:

Rozgrzać olej, wrzucić cebulę pokrojoną jak kto lubi, zeszklić. Dorzucić pokrojone w plastry pieczarki, paprykę w kostkę- podsmażyć ok 15 min. Jak warzywa są już półtwarde [...]

Łazanki z makaronem sojowym

                Łazanki z makaronem sojowym

Ostatnio mój mąż znalazł w necie makaron sojowy, pokazał mi go i prawie podskoczyłam. Miałam taką ochotę na łazanki tylko jak je zrobić bez makaronu? Myślałam najpierw nad makaronem pełnoziarnistym, ale jakoś mnie to nie przekonało, ale makaron sojowy stwierdziłam że będzie ok.

Składniki:

250 g kapusty kiszonej

1 [...]

Czosnek zatrzymuje raka

 

Czosnek zatrzymuje nowotwór

 

Żadne inne warzywo nie powstrzymuje tak skutecznie choroby nowotworowej.

 

Mowa o czosnku, którego właściwości przeciwrakowe zaskakują naukowców. Analizy sugerują, że znajdujące się w tej roślinie związki chemiczne są w stanie zahamować rozwój niektórych raków atakujących układ pokarmowy człowieka, [...]

Imbir

 

 

 

Ekstrakt z imbiru może być pomocny w walce z rakiem prostaty.

Według najnowszych badań spowalnia on wzrost komórek nowotworowych.

 

Uznawany jest za afrodyzjak, ceniony za działanie przeciwbakteryjne, lubiany dzięki temu, że łagodzi nudności. Sięgamy po niego w czasie przeziębienia, gdy ciepła woda z miodem, cytryna i imbirem stawia na [...]

Przyprawy o które warto się pokusić

Najlepsza przyprawa o właściwościach przeciwnowotworowych

Kurkumina to składnik, którego przeciwnowotworowe działanie jest najlepiej udokumentowane w literaturze naukowej.

Kurkumina to pochodna kurkumy, czyli barwnika nadającego żółtopomarańczowy kolor curry. Substancja ta jest przedmiotem wielu badań naukowych, ponieważ na wiele sposobów wpływa na nasze zdrowie. Kurkuma stała się jednym z najbardziej popularnych suplementów [...]

Czekoladowy krem z kaszy jaglanej

Krem czekoladowy z kaszy jaglanej z migdałami

1/2 szklanki kaszy

1,1/2 szklanki wody

dwie łyżki cukru trzcinowego

łyżka cacao

Do garnka wsypać kaszę, cukier i zagotować. Kiedy kasza wchłonie wodę dodać cacao, wymieszać i trzymać pod kołdrą, aż dojdzie. Jeśli ktoś ma garnki [...]

Olej kokosowy

Olej kokosowy, w odróżnieniu od przeważającej wielkości tłuszczów spożywczych które zawierają 18 atomów węgla, składa się z kwasów o cząsteczkach zawierających 8 – 12 atomów węgla. Dzięki prostszej budowie są one szybciej metabolizowane przez organizm, a sposób ich przetwarzania przypomina raczej węglowodany. Nie odkładają się zatem ani w postaci tkanki tłuszczowej, ani złogów [...]

Krupnik z kaszą jaglaną

Krupnik z kaszą jaglaną

        Składniki:

1 litr wody ( u mnie zasadowa z jonizatora)

liść laurowy, ziele angielskie

3 średnie marchewki

1 pietruszka

kawałeczek selera

1/3 [...]

Olej lniany

OLEJ LNIANY I JEGO WŁAŚCIWOŚCI

 Historia uprawy lnu i pozyskiwania z niego drogocennych składników sięga czasów Orientu. Pierwsze udokumentowane doniesienia o leczniczych właściwościach lnu datowane są na czasy Greków i Rzymian około 650 lat p.n.e. Hipokrates w V wieku p.n.e. zalecał stosowanie lnu w przypadku zapalenia błon śluzowych, w bólach podbrzusza czy [...]

Oregano nie tylko w pizzy i …biegunce

               Oregano kojarzymy zwykle z pizzą. Znane są jego właściwości kulinarne. Niewiele osób jednak zdaje sobie sprawę z tego, ile dobrodziejstw leczniczych kryje w sobie to skromne ziele. I choć nauka zna około czterdziestu różnych odmian oregano, tylko kilka z nich posiada właściwości lecznicze. Wyciąg z jego specjalnie wyselekcjonowanych odmian [...]

Coś na ciepło obiadowo – kolacyjnie

Kasza JAGLANA jako najbardziej zasadowa

blog  gotujzdrowo.com

   Co to jest kasza jaglana?

 Kasza jaglana to rodzaj kaszy nieco zbliżony do znanej nam i często wykorzystywanej kaszy jęczmiennej , a także wielu innych zbóż z jednym istotnym wyjątkiem. Nie posiada ona tak dużej ilości błonnika, jaki znajduje się w dość dużej [...]

Jajecznica ze szpinakiem

Jajecznica ze szpinakiem

olej kokosowy łyżeczka wystarczy

mała cebula

ząbek czosnku

szpinak świeży w listkach pół średniej paczki

Olej rozgrzewamy na patelni, wrzucamy pokrojoną cebulę- podsmażamy, dodajemy szpinak i mieszając nadal smażymy, dodajemy ząbek czosnku. Kiedy szpinak zwiotczeje i stanie się go bardzo mało:) wbijamy jajka i nadal smażymy. Z przypraw [...]

Kasza jaglana z warzywami

Kasza jaglana z warzywami

warzywa mrożone paski

cebula

papryka

olej kokosowy

sól pieprz curry

Olej rozgrzewamy na patelni, szklimy cebulę, dodajemy paprykę pokrojoną w kosteczkę i warzywa paski.Smażymy do miękkości.Na końcu mieszamy z kaszą dodajemy przyprawy. Całość przygotowania to niecałe 20 min. Danie szybkie smaczne no i zasadowe:) Dla mnie szybkie dania [...]

Gołąbki z kaszą jaglaną i pieczarkami

Gołąbki z kaszą jaglaną i pieczarkami

Kapusta na gołąbki

olej kokosowy

kasza jaglana ugotowana

1cebula

1/2 kg pieczarek

przyprawy

Kaszę ugotować wg swoich upodobań w garnku lub na parze. Cebulę zeszklić na oleju kokosowym dodać pieczarki i dusić do momentu kiedy będą półmiękkie. Jeśli macie grzybki z jesieni też będą mile widziane w gołąbkach. Mieszamy [...]

Szpinak lub warzywa z kaszą jaglaną

Szpinak z kaszą jaglaną

Kasza jaglana

Szpinak świeży ( może być mrożony ja wolę listki)

cebula

olej kokosowy

Przyprawy sól pieprz czosnek curry

Kaszę jaglaną gotujemy tak jak jest nam wygodnie. 

Ja kaszę gotuję w parowarze.

Na patelni rozgrzewamy olej i dodajemy pokrojoną cebulę. Kiedy cebula będzie już szkląca wrzucamy [...]

Placki z buraków

Placki z buraków

1/2 kg ugotowanych buraków

1/2 ugotowanego selera

4 ugotowane ziemniaki

przysmażona cebula

Przyprawy wg uznania.

Buraki ścieramy na tarce z tej strony, gdzie są grube oczka. Ziemniaki i seler traktujemy tłuczkiem do ziemniaków. Z ugniecioną masą mieszamy starte buraki, dodajemy cebulę, przyprawy, mieszamy ,formujemy małe kotleciki. Na [...]

Placki ziemniaczane

Placki ziemniaczane:):)

A kto powiedział że placków nie można? Moim zdaniem są dobre jeśli nie damy mąki:)

Placuszki robimy tradycyjnie ścieramy ziemniaki, cebulę, czosnek wbijamy jajko, przyprawiamy, mieszamy. Odsączamy sok i smażymy. Ja daję odrobinę oleju kokosowego, natomiast mam świetną patelnię na której można smażyć bez tłuszczu i nic [...]

Twarożek bez sera z ogórkiem kiszonym

Składniki:

100 g orzechów nerkowca

1 ogórek kiszony

1 ząbek czosnku

sól pieprz

pietruszka zielona lub szczypiorek, może też być koper co mamy

Sposób przygotowania:

Orzechy moczymy przez noc w wodzie. Następnie wodę wylewamy i miksujemy orzechy blenderem na „papkę”. Do gotowej masy dodajemy drobno posiekanego ogórka kiszonego, wyduszony przez praskę ząbek czosnku, posiekany [...]

Sałatka jarzynowa pyszna

Sałatka jarzynowa pyszna

2 marchewki

1 ziemniak gotowany

1 jajko na twardo

1 pietruszka

1 ogórek kiszony

1/3 korzenia selera

1 puszka groszku lub czerwonej fasoli

1/3 słoika suszonych pomidorów

Uwielbiam sałatkę jarzynową tylko taką tradycyjną z majonezem, ale niestety nie jest to zasadowe więc metodą prób i błędów wymyśliłam tą i efekt okazał się [...]

dr n.med.Olga l.Jelisejowa zioła w nowotworach

Zachęcam do przeczytania książki Dr Jelisejowej szczególnie tomu „Leczenie chorób przewlekłych i onkologicznych” Moim zdaniem biblia dla wszystkich z rakiem. To jest czwarty tom w którym dr pisze o zastosowaniu ziół leczniczych w leczeniu nowotworów piersi i żeńskich narządów  płciowych, gruczolaka i raka prostaty, chorób nowotworowych układu pokarmowego, guzów narządów oddechowych, złośliwych procesów w tkankach [...]